花粉症対策については少し前に書きましたが、今日はもうちょっと具体的な対策に触れていきたいと思います。

花粉除去に一番効果的なのが濡れ雑巾で拭くことです。

湿っていれば一気に花粉を吸着してしまうので、簡単に取り除けます。

掃除する時間帯を変えることも部屋の中の花粉を減らすポイントです。

花粉が多く飛散するのは一日の中でも１１時から１４時と言われています。

昼間の掃除よりも花粉の飛散が少ない朝方か夜掃除をすれば喚起しながら掃除できます。

喚起する時の窓の開け方でも対策ができます。

窓を開ける広さを１０センチ程度にしてレースのカーテンをしましょう。

レースのカーテンなら風通しも良く、また花粉が入ってこないようフィルターの働きもしてくれるので便利です。

いつもよりもつらい時期だからこそ、こまめに掃除する習慣をみにつけるにはいいタイミングなのではないでしょうか。

物は考えようです。

花粉をつらいだけにせず何か良いことにつなげたいですね。